Há algum tempo, o true crime deixou de ser apenas um gênero literário e audiovisual para se tornar uma grande obsessão entre milhões de pessoas. Podcasts, documentários, livros, séries e conteúdos variados convidam o público a mergulhar em assassinatos, desaparecimentos, golpes e crimes reais. Entre casos famosos, serial killers infames e histórias menos conhecidas, o gênero promete desvendar cada detalhe e entender como as tragédias aconteceram, impulsionado pela satisfação de compreender mistérios e a mente humana.

No entanto, essa popularidade levanta questionamentos pertinentes sobre os limites do consumo ético dessas histórias. Há um debate crescente sobre o uso do gênero como entretenimento e ferramenta de autopreservação, gerando reflexões sobre os perigos do mundo e a dificuldade de retornar à vida normal após horas de imersão nesses casos.

O impacto do true crime na saúde mental e o risco da paranoia

Profissionais especializados em saúde mental têm opiniões divergentes sobre o impacto dessas narrativas. Enquanto alguns argumentam que elas aumentam a conscientização e o preparo para situações de risco na vida real, outros apontam que o conteúdo pode intensificar o medo e elevar os níveis de ansiedade. Para pessoas com tendência à ansiedade, a exposição excessiva pode alterar a química cerebral, causando superestimulação, hipervigilância e liberação de hormônios do estresse como cortisol e adrenalina.

Esse cenário é potencializado pela chamada heurística da disponibilidade, um atalho mental que leva o cérebro a julgar a frequência de um evento com base na facilidade de lembrança. Como as narrativas de true crime selecionam casos incomuns e extraordinários, a mente humana pode distorcer a realidade, fazendo com que vizinhos, colegas de trabalho ou desconhecidos adquiram uma aura suspeita, embora a maioria das pessoas jamais vivencie crimes violentos.

Entretenimento, conscientização e limites de consumo

Para boa parte do público, o gênero funciona como entretenimento, curiosidade histórica e compreensão de questões sociais complexas, servindo para debater relacionamentos abusivos, violência doméstica e comportamento humano. Em certas situações, o true crime pode até mesmo ajudar a identificar perigos reais e salvar vidas.

Por outro lado, quando o consumo passa a gerar dificuldades para dormir, desconfiança excessiva, paranoia no dia a dia, ansiedade em locais públicos ou incapacidade de se concentrar em outras atividades, especialistas recomendam repensar os hábitos e buscar auxílio profissional.

A reflexão literária em 'Corra ou Morra'

Essa discussão sobre o impacto psicológico do consumo de histórias criminais é o ponto de partida do suspense Corra ou Morra, obra da escritora Noelle W. Ihli — autora de Chame por Andrea — que integra o projeto especial E.L.A.S da DarkSide® Books. O livro acompanha as estudantes universitárias Laura e Olivia durante uma viagem por estradas remotas de Idaho.

• Laura: Confiante e animada, reluta em acreditar que há motivos para preocupação.
• Olivia: Uma jovem descrita como paranoica e viciada em relatos sobre serial killers.

A trama se desenrola quando os faróis de um carro passam a segui-las de perto na estrada. Enquanto Laura tenta minimizar a situação, Olivia utiliza todo o seu conhecimento prévio sobre true crime para identificar a ameaça extrema, transformando a obsessão em uma ferramenta crucial para a sobrevivência em meio a uma perseguição sufocante.

Fonte original: DarkSide Books