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2012
O Poder do Hábito
Desenvolvimento Pessoal
Objetiva
2012
470 págs.
9788539004119
Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios? O aclamado jornalista Charles Duhigg investiga a fundo essa questão na obra que revolucionou a compreen...
Sinopse & Apresentação da Obra
Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios? O aclamado jornalista Charles Duhigg investiga a fundo essa questão na obra que revolucionou a compreensão da psicologia humana e da produtividade. Baseando-se em extensas pesquisas científicas, descobertas neurológicas e empolgantes estudos de caso — que vão de laboratórios universitários a gigantes corporativos e aos protestos do movimento pelos direitos civis —, o autor revela como os hábitos funcionam e, mais importante, como podem ser transformados.
Ao dissecar a "regra de ouro" da mudança de comportamento e demonstrar que nenhum hábito é permanente, Duhigg oferece um guia indispensável e acessível para quem busca o controle de suas rotinas. Seja para perder peso, aumentar a eficiência profissional ou guiar empresas ao sucesso, *O Poder do Hábito* prova que a chave para o sucesso não está apenas em entender o passado, mas em dominar a arquitetura invisível das nossas escolhas diárias.
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